编者按：书香润泽心灵，读书启迪人生。“浙里·悦读”读书会联盟自成立以来，举行了大量的阅读分享活动，一份份高质量的阅读书单持续更新。“荐书”栏目将继续根据各读书会荐书主题，择取优质好书与读者分享，让更多的人读好书，好读书，善读书，畅游知识海洋，实现精神上更高境界的“富有”。
涵芬读书会荐书主题：捕捉幸福，活在当下
生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，丰富的物质、纷繁的生活，伴随社会的快速发展、思想的迭代演变，却总让人在有意和无意间产生一种迷茫：我为什么活着，我应当怎样活着；我需要什么样的生活，我要塑造怎样的人生？每个人都在夜深人静、孤独自醒的时候问过自己这样的问题，并因此时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。
总是想着遥远不可触摸的未来，会让人有一种无力和渺茫，不如在这多彩人生中寻找自己当下最爱的颜色，做好今天的一日三餐、赏好当下的春花秋月，读一本好书、听一段好曲、会一次好友，以活在当下的心情关注每一天，以每一天的“小确幸”编织成一段段温馨的回忆，让一个个落在现实的脚印踏实走出人生自信的步伐。
推荐一《做一个清醒的现代人》
作者：刘擎
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2021年04月
内容简介
在当代中国传统文化的纵向传承与外来文化的横向互动中，在这种“纵横交错”的文化背景下，刘擎教授通过发人深省的文字启发我们以理性化的方式来探索世界和自己，思考“人应当信奉什么”“应当怎样生活”“如何理解和应对困境”等诸多问题。这部作品兼具敏锐的历史意识与深切的现实关怀。刘擎教授结合历史、文化、政治、哲学等众多元素，解读社会发展变化、思想的演进，以求大众在面对这个时代时，能够辨析问题与观念的来龙去脉，澄清我们的处境与自我理解，重建对未来的想象。
作者简介
刘擎，美国明尼苏达大学政治学博士，现任华东师范大学紫江特聘教授，政治学系博士生导师、兼任世界政治研究中心主任。综艺节目《奇葩说》第七季导师。代表著作：《刘擎西方现代思想讲义》《2000年以来的西方》《纷争的年代》《做一个清醒的现代人》《悬而未决的时刻》等。
读书笔记精选
这个世界会好吗？
在现代生活一团迷雾之中，迷失的人太多了，包括自己，有时候就这样接纳了糊涂懵懂的自己，丢掉大部分思考，随着时代的洪流漂啊漂。刘擎教授在这本书中结合历史、文化、政治、哲学等众多元素，解读了社会发展变化与思想的演进，为我们拨开了迷雾，赠予人间清醒，是“一个清醒的现代人的思想指南”。
这本书里，有一句话，“在这个时代，我们处在同一文化地平线上。这不意味着我们进入了同质化的文化，而是意味着我们看得见别样的、同样丰富的风景，我们彼此看见。”我们总是处在遭遇的过程中，总是看得见别样丰富的风景，也由此重新发现和理解自己，开启自我转变的可能。
浙江理工大学传播学专业 王晨
推荐二《活出心花怒放的人生》
作者：彭凯平
出版社：中信出版社
出版时间：2020年06月
内容简介
清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则。
作者简介
彭凯平，清华大学社会科学学院院长，清华大学学术委员会委员，国际积极心理联合会（IPPA）及国际积极教育联盟（IPEN）中国理事，并担任中国国际积极心理学大会执行主席（2009年至今）。1983年毕业于北京大学心理学系，1997年获美国密歇根大学心理学博士，曾任教于美国加州大学伯克利分校心理学系，并获终身教职，曾任加州大学社会及人格心理学专业主任。
2008年5月起任清华大学心理学系教授和首任系主任。连续两年代表中国在联合国“国际幸福日＂纪念大会上做联大报告。2015年当选山东卫视《中国好先生》节目“中国十大好先生”；2016年当选《人民网》＂健康中国年度十大人物＂。著作《吾心可鉴：澎湃的福流》于2017年获“人民网健康中国年度十大图书”。
读书笔记精选
生活在这个时代的我们，本该是幸福的，因为科技进步之下，百姓生活水平随着收入的提高而提高，以及互联网不断发展，生活也变得便利……然而，我们中的大多数人却开始“生病”，时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。为此清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。
“幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富，而是是一种有意义的快乐。”在追求幸福的同时，我们要感受幸福带来的快乐，领悟生命的真谛。生活中不总是阳光灿烂的，一定有挫折、痛苦，我们要学会控制负面情绪，常享幸福这种有意义的快乐。
台州学院工商管理专业 吴敏慧
推荐三《人生随时可以重来》
作者：[美]摩西奶奶，蒋春 译
出版社：同心出版社
出版时间：2015年03月
内容简介
书中全面、准确、优美地介绍了摩西奶奶一生的传奇故事及其作品。文字与图画的结合使人仿佛身临其境，重新回到了摩西奶奶画中那段温馨的旧时光，恬静、惬意、幸福、从容。摩西奶奶提到：人之一生，最大的幸运便是找到自己喜欢的事情。做让自己真正感兴趣的事情，生活才会变得有趣，这样才能成为一个有意思的人。摩西奶奶的经历告诉我们，人生永远没有太晚的开始。现在开始，一切都还来得及。该书是一部优秀的心灵疗愈之作。
作者简介
摩西奶奶（1860—1961），美国艺术史上大器晚成的典型代表，风靡全球的风俗画画家。80岁，在纽约举办个展，之后作品畅销欧美。89岁，被授予美国“女性全国新闻俱乐部奖”，101岁，摩西奶奶去世，被当时的肯尼迪总统誉为“深受美国人民爱戴的艺术家”。
读书笔记精选
《人生随时可以重来》是摩西奶奶（Anna Mary Robertson Moses）的一部作品，这本书不仅是她人生故事的记载，更是一份鼓舞人心的宣言，证明了人生无论何时都可以重新开始。摩西奶奶的故事与其说是一段人生旅程，不如说是一种精神的象征。她在76岁时才开始绘画，却在接下来的几十年里，创作了大量作品，成为了一位著名的美国民间艺术家。读完这本书，我深受启发，对人生有了更深的思考。
摩西奶奶的成功，首先源于她的坚持与激情。她从未接受过正式的艺术教育，也没有专业的指导，但她用自己独特的视角和手法，捕捉到了生活中的美好。她的绘画风格简单却充满温馨，色彩明亮且生动，充满了对生活的热爱。摩西奶奶的作品不仅仅是画作，更是她对生活的理解和感悟。
这种坚持与激情，是我们每个人都可以学习的。现代社会节奏快，很多人容易在生活和工作中迷失方向，丧失热情。摩西奶奶的故事告诉我们，不论遇到什么困难，只要坚持自己的热爱，并为之不断努力，就一定会有所收获。她证明了，成功并不是年轻人的专利，任何时候，只要你愿意，都可以重新开始。
摩西奶奶的故事，还让我们看到了从零开始的可能性。她从家庭主妇到著名画家，这种转变令人难以置信，但却真实地发生了。在她的生命中，她经历了许多常人难以想象的困难和挑战，但她始终没有放弃对生活的希望和追求。她用自己的行动告诉我们，人生的每一个阶段，都有重新开始的机会。
这种从零开始的精神，值得我们每一个人学习。很多时候，我们会因为年龄、环境或者其他外部因素而放弃对新生活的追求，认为自己已经没有重新开始的机会。然而，摩西奶奶的故事却让我们明白，只要我们有勇气迈出第一步，去追求自己真正热爱的东西，就一定能够找到属于自己的新天地。
摩西奶奶的作品，充满了对生活的热爱与感恩。她用画笔记录了生活中的点滴美好，从田园风光到日常生活，无不充满了对生活的深情厚谊。她的每一幅画作，都仿佛在告诉我们，要学会发现和珍惜生活中的美好。
这种对生活的热爱与感恩，也是我们现代人所缺乏的。快节奏的生活让我们容易忽略身边的美好，忙于工作和生活琐事，忘记了欣赏生活中的点滴美好。摩西奶奶用她的作品，提醒我们要学会感恩，学会发现生活中的美丽，哪怕是最平凡的日子，也充满了值得珍惜的瞬间。
摩西奶奶的故事，最终让我们看到了人生的无限可能。她在晚年重新开始，并取得了非凡的成就，证明了人生无论何时何地，都有重新开始的机会。她的经历告诉我们，只要有梦想，并为之付出努力，就一定能够创造出属于自己的奇迹。
这种人生的无限可能性，是我们每个人都应该牢记的。无论是在职业生涯中，还是在个人生活中，我们都应该抱有这种信念：人生随时可以重来。只要我们有勇气面对挑战，并为之付出努力，就一定能够迎来新的开始，创造出新的辉煌。
读完《人生随时可以重来》，我深受感动和启发。摩西奶奶用她的生命故事，向我们展示了坚持与热爱的力量，从零开始的勇气，对生活的热爱与感恩，以及人生的无限可能。她的故事不仅是一段个人的传奇，更是一种精神的象征，激励着我们每一个人，在生活的每一个阶段，都勇敢地追求自己的梦想，重新开始，创造属于自己的精彩人生。
浙江理工大学传播学专业 涂玉婷