两宋文明在中国历史上有它的独特韵味。史学大师陈寅恪先生曾指出：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世”。品味中国传统文化的精彩，无论是物质世界的光彩夺目，还是精神世界的审美源头，宋文化总让人感到意味深长。让我们跟着《夜听宋韵》，回眸两宋文明，品味文化精髓。
据考古发现，距今两万八千多年前人类就在非洲、欧洲、亚洲等地区开始使用弓箭进行狩猎，杭州的跨湖桥遗址出土了世界上现存最早、也是最完整的漆弓。《孟子》云：“序者，射也。”“序”是夏朝时安排专职教员传授射箭技术的习射机构。由此可见，自上古时期人们就非常重视弓箭的使用。西周时期，鉴于弓箭在军事领域的重要作用，统治者通过制定射礼、弓制等礼仪规范对弓箭的使用进行约束，这些规制被统一称为“礼射”。男孩出生时，父母会在门的左边挂上小弓以告生，这个习俗就是礼出于此。唐代女皇武则天创建“武举制”来选拔军事方面的人才，总共9 项测试科目中与射箭相关的就占了 5 项，于是射箭活动成为了可以改变命运的全民运动，在民间普及开来。
到了宋代，由于周边邻国强大的军事压力与箭术在战场上的特殊作用,统治者愈加重视射箭这项运动，将其作为强化军队战斗力的关键手段。历任帝王频繁举办阅射活动，率领百官亲临现场观看，甚至亲自下场引弓示范。这不仅提升了射箭这项运动的地位，还激励了士兵们的士气。另一方面，在军队射箭训练中，设立专门的教头负责士兵的射箭技能训练，如顺鬃直射、背射、盘马射等。这些训练不仅提高了士兵射箭的实战能力，还增加了上战场作战的灵活性和实用性，为此还形成了详细的等级制度：依据射箭技能的不同，士兵可获得相应的奖惩；选拔禁军时，弓射和弩力成为重要考核标准,这促使射箭武艺更加规范化。
至宋神宗元丰二年（公元1079年），朝廷还颁布了《教法格并图像》，对步射执弓、发矢、马射等射术规范，均配有文字说明和图解，与近代的“操典”极其类似。据《梦溪笔谈》中记载，宋朝弓弩的制造工艺也达到手工制作的巅峰水准，例如床子弩，依靠多张弓的合力，能将箭矢射出至七百步之遥，威力巨大，甚至在战场上射杀了辽国大将萧达览，极大地挫败了敌军士气。此外，神臂弓的发明，以其精准的射击能力和强大的穿透力，成为了宋军的制胜法宝。
同时，民间也涌现出众多热爱射箭的群体，特别是以练武习射为主的“弓箭社”，仅河北一带就有近 600 个、弓箭手 3 万多人。入社者需自行置弓一张、箭三十只、刀一口。“河北州县近山谷处，民间各有弓箭社及猎射人，习惯便利，与敌人无异”，大大提升了宋朝边疆地区的防卫力量。
全民习射的风气在宋室南迁后依然盛行。中兴四将中岳飞、韩世忠、张俊都是以精湛的射艺投军后开启了自己传奇的军事生涯。据《梦粱录》所记，南宋时的临安（今浙江杭州），民间射箭组织“射弓踏弩社”及“射水弩社”对入社者的要求更加严格,必须“武艺精熟，射放娴习”，俨然成为当时射箭运动的专业运动员组织,还培养出在勾栏瓦舍专门从事射箭表演的艺人，通过故事情节，使射箭成为一种融合技巧与艺术的娱乐活动，深受当时百姓喜爱。
虽然我国在射箭技术发展方面有着悠久的历史，但是现代射箭运动的开展却比较晚。1957年经由在莫斯科举行的第三届国际青年运动会，才将地中海射法引入中国。
随着2024年巴黎夏季奥运会的来临，全球目光再次聚焦于体育竞技的盛宴。此次奥运会期间，中国国家射箭队共有6位选手参赛，让我们共同期待他们在赛场上的风姿和胜利的消息。
（杭州上城区社科联 供稿）